2023年4月

マイブーム
子どもの日のごはん/端午の節句/おもてなし料理

もうすぐGWですね。 久しぶりに家族が集まるそんな日のおもてなし料理を作りました。 兜の春巻きと、柏餅、毎年この時期に咲く菖蒲?を飾り、とっておきのワインで大人の節句です。 兜の春巻き 折り紙を折るように、兜を作り、折り […]

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素敵なお店
【池袋】天空の庭 星のなる木でランチです

久しぶりに、池袋のサンシャインに行ってきました。 久しぶりすぎて、迷いました。 ビラ配りのお姉さんに、サンシャインの場所を聞いたら、違うビルを教えられ、危うく遅刻しそうでした。 今日は、友人おすすめのお店、サンシャインシ […]

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マイブーム
サクサク感がたまらない 甘えびの唐揚げとブリの照り焼きの隠し技

簡単、豪華、美味しい、甘エビの唐揚げは、おつまみやパーティメニューに大活躍する一品です。 青緑色の卵がお腹に詰まった甘エビを、殻ごと唐揚げにしました。揚げたてが最高です! 青い卵つきの甘エビは、高級品 青緑色の卵をもつ甘 […]

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マイブーム
宮古名物「瓶ドン」の海鮮丼で「まごわやさしい」献立です

岩手県のお土産、宮古市のご当地グルメ「瓶ドン」をいただきました。 ご当地グルメ瓶ドンとは 宮古市の旬の食材を牛乳瓶に入れ、お客様がその場でご飯にかけて食べる体験型のご当地丼です。 私がいただいたのは、川秀商店さんのもので […]

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レシピ一覧
若さの秘訣は、食生活と適度な運動とストレスを溜めないこと!生活習慣変えてみます。

健康保険組合から届いた通知 昨年の健康診断の結果を受けて、健康保険組合から「高血圧症のリスクがある」という通知が届きました。 私の血圧は、最高血圧(上)153 最低血圧(下)84 高血圧の目安の数値は、 最高血圧(上)1 […]

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美味しすぎる 鯛茶漬け

最近の私は、飲んだシメに、ラーメンというのは重すぎて、料亭で出てくるような、美味しい鯛茶漬けが食べたい。 福岡出身の私は、胡麻鯖が恋しいですが、鯖が新鮮でないと作れないので、 胡麻だれが絡んだ鯛で、鯛茶漬けに挑戦しました […]

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鶏むね肉の南蛮漬け

夏に向けて、身体を鍛えている長男が、高タンパクなものを好むので、鶏むね肉を南蛮漬けを作りました。 南蛮漬けは、油で揚げますが、今回は、簡単にフライパンで焼いています。 オレンジが、おしゃれな味にしてくれます。 鶏むね肉の […]

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