こんばんは。はらぺこママです。
茄子にトマトにズッキーニ、私の好きな夏野菜の季節になりました。
3連休で帰ってきた娘に、先日教えてもらったローストビーフを食べてもらいました。
付け合わせには、夏野菜のオーブン焼きです。大好評💕
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夏野菜のオーブン焼きの作り方
材 料
- ズッキーニ 1本
- なす 1本
- トマト 2個と半分
- オリーブオイル 50ml
- マジックソルトorハーブミックスソルト 小さじ2
- ローズマリー 2本
- ニンニク 1片
作り方
耐熱容器に、ニンニクの香りをつけてオリーブオイルをひき、輪切りにしたズッキーニとナスとトマトを交互に並べる。
ズッキーニ→トマト→ナス→トマト→ズッキーニ→トマトという感じです。
マジックソルトやハーブミックスソルトを振りかけて、薄切りにしたニンニクをところどころに挟んで、オリーブオイルを回しかけ、ローズマリーをのせて、180度で40分オーブンで焼きました。
水分の多い夏野菜は、オーブンで焼くと形が崩れずに映えます。
えひめヌーボー、生しぼりみかんジュース
こちらのみかんジュースは、温州みかん(うんしゅうみかん)の生しぼりジュースです。
蓋を開けた瞬間に、温州みかんの香りをふわっと感じます。
無添加・無調整だけあって、温州みかんの味がしっかりします。変な甘さもなく、すっきりとしています。とても美味しいみかんジュースです。
電子レンジでとうもろこしをチンする
とうもろこしは、薄皮を残して水をかけ、サランラップをして電子レンジで、500W5分かけると、美味しいとうもろこしが出来上がります。
「パイナップルの切り方」と「炊飯器で作るローストビーフの作り方」は、YouTubeをご覧ください。
感 想
余ったローストビーフは次の日にローストビーフ丼にしました。
目先が変わってとても美味しいローストビーフ丼が出来上がりました。
わさびで食べるのが最高です。
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